Descubrí que mi iPhone ofrece una función muy práctica que llama “Sonidos de fondo”. Después de probarla, quedé impresionado con lo fácil que es utilizarla y los beneficios que aporta. Escuchar sonidos de fondo me resulta muy útil para reducir distracciones o conciliar el sueño.
Activar los sonidos de fondo en tu iPhone
Primero, necesitas añadir la opción “Audición” a tu Centro de Control. Esto es lo que hice:
- Abrí la aplicación Configuración.
- Seleccioné Centro de Control.
- Desplacé hacia abajo y toqué el ícono de más (+) junto a “Audición”.
Una vez hecho esto, ya estaba listo para acceder a los sonidos de fondo en mi iPhone.
Ahora, para acceder a los Sonidos de fondo sigue estos pasos:
- Desliza hacia abajo desde la esquina superior derecha (o superior de la pantalla para modelos más antiguos) para abrir el Centro de Control.
- Toca el ícono de Audición y seleccioné la opción Sonidos de fondo.
- Allí encontrarás varias opciones como Ruido equilibrado, Ruido brillante, Ruido oscuro, Océano, Lluvia y Curso de agua. Simplemente toca el sonido que prefieras y ajusta el volumen con el control deslizante.
- Toca nuevamente el ícono de recursos sonoros y ¡listo! El sonido comenzará a reproducirse.
Cuando activas esta función, notarás que el ícono aparece con un fondo blanco. Para desconectarlo, simplemente toca el ícono otra vez.
Usa un acceso directo para activar los sonidos de fondo iPhone
Si deseas activarlo de manera aún más rápida, puedes configurar un acceso directo de accesibilidad. Esta opción me ha resultado especialmente útil.
- Abrí la aplicación Configuración en mi iPhone.
- Navegué a Accesibilidad > Acceso directo de accesibilidad.
- Elegí Sonidos de fondo como mi opción preferida.
De este modo, al triple clic en el botón lateral o botón principal, los Sonidos de fondo se activarán automáticamente reproduciendo la última opción utilizada.
Esta característica me ha facilitado activar los sonidos sin necesidad de mirar la pantalla, lo cual resulta ideal cuando intento dormir y no quiero distraerme con otras configuraciones.
Otras opciones si buscas más variedad
Si bien me encanta la funcionalidad integrada del iPhone, puede ser que en algún momento sientas que las opciones son un poco limitadas. En ese caso, te recomiendo explorar aplicaciones de ruido blanco, ya que ofrecen una mayor personalización y diferentes tipos de sonidos ambientales que pueden adaptarse mejor a tus necesidades.
En mis noches más tranquilas, definitivamente volveré a usar esta función. Al final del día, se trata de encontrar ese ambiente ideal que te ayude a descansar o concentrarte mientras trabajas.